FAIL (the browser should render some flash content, not this).




Geeft vreugde aan het leven en meer dan dat!

Duizenden jaren oude wijsheid van yogi’s uit de Himalaya vormden Bahirang yoga voor gezondheid, welzijn en de voorbereidingen van antrang yoga, raja yoga en siddha yoga.

Men gelooft dat zelfs verlichte yogi’s geavanceerde Bahiranga yoga beoefenen na een lange periode van Samadhi (maanden of jaren van non-activiteit) om hun lichaam en geest te verjongen.

Vanuit deze duizenden jaren oude wijsheid van yogi’s uit de Himalaya ontstond ‘ABS Yoga Internationaal’ in 2008, met de missie om les te geven in de meest geavanceerde yogabeoefening, die voor gewone mensen fysiek mogelijk is. Het is voor mensen die leven in de moderne wereld en wiens dagelijkse bezigheden in beslag worden genomen door verantwoordelijkheden ten aanzien van gezin en werk.

Bij ABS Yoga (Geavanceerde Bahirang Systemen van Yoga) worden sinds jaren yogatechnieken beoefend en onderwezen door verlichte yogi’s uit de Himalaya met het doel om gewone mensen te veranderen in yogi’s, terwijl ze een normaal gezinsleven leiden. Deze beoefening heeft talloze extra voordelen op het gebied van gezondheid, welzijn en geluk.
[b.v. gewichtsverlies, versterken van kracht & flexibiliteit; de buik verkleinen, het behandelen van rugpijn, astma, nekklachten, diabetes, obesitas, spanning, artritis, (hoog of lage) bloeddruk, constipatie, depressie, maagproblemen, slapeloosheid, onvruchtbaarheid, onregelmatige periodes, spijsverteringsproblemen, gewrichtspijnen, aambeien, snurken, sinusproblemen, (hyper/hypo) schildklier, duizeligheid, verbeteren van concentratie & zicht, en het verkrijgen van een platte buik, brandende huid, sterke buikspieren en goed slapen zijn de meest ‘besproken’ en meest ‘populaire’ externe voordelen van ABS Yoga, die mensen al snel bemerken als ze met yoga beginnen]

ABS Yoga (Geavanceerde Bahirang Systemen van Yoga) beoefening maakt uw fysieke lichaam tot de sterk, het subtiele lichaam gezond, het emotionele lichaam rustig en activeert uw energielichaam. ABS Yoga - helpt u om op elk gebied van het leven uit te munten voordat u uw spirituele weg vereffent.
ABS Yoga is een traditie van PATANJALI, die op traditionele manier (Goeroe Sishya Parampra) wordt onderwezen & geleerd sinds meer dan 5000 jaar; nu wordt het gepresenteerd met wetenschappelijk begrip.
Patanjali Ji schreef ‘Dualiteiten kunnen worden overwonnen door ASANA’S van Yoga Bahirang te beoefenen’. Er kunnen een goede innovatieve staat van de geest en de beste gezondheid met sterk lichaam mee worden bereikt. De geest bereikt enkel de staat van meditatie door ‘Asana’s’ van ABS Yoga (Geavanceerde Bahirang Systemen van Yoga) uit te oefenen. Geavanceerde asana’s van yoga Bahirang breiden de pranische energie in het lichaam uit.

ABS Yoga heeft 4 kernsystemen van yoga. Elk systeem behandelt alle ledematen van Yoga Bahirang, terwijl het één aspect in het bijzonder benadrukt. De vier systemen zijn (i) ABS Hatha Yoga, (ii) ABS Ghatasth Yoga, (iii) ABS Power Yoga en (iv) ABS Ashtanga Yoga.

  • ABS Power YogaTM :          The yoga system for immense power !TM
  • ABS Ghatasth YogaTM :      Yoga system for involuntary organs !TM
  • ABS Hatha YogaTM :           Yoga system for flourishing happiness !TM
  • ABS Ashtanga YogaTM :      complete yoga for day & night !TM







 Een ABS Yoga beoefenaar volgt de negen disciplines

Klassieke Namen
Namen in Hindi
Nederlandse Vertaling/ Nederlandse namen
Beschrijvingen
Yama
Sociale Discipline Basisprincipes van sociale ontwikkeling die door elke yogabeoefenaar moet worden gevolgd. Deze regels brengen harmonie in de verbinding tussen het opperste bewustzijn en het individuele bewustzijn  
Niyam
Individuele Discipline Basisprincipes van de Individuele ontwikkeling die door elke yogabeoefenaar moet worden gevolgd. Deze regels brengen het bewustzijn naar het volgende niveau
Shatkarma
Reinigings-methoden/ Yogische hygiëne voor lichaam en geest Elementaire Zuiverende Technieken
Asana
Fysieke en yogische houdingen Somatisch-Psychisch Systeem (Fysieke en yogische Houdingen gebaseerd op de Wetenschap van de Pranische stroom)
Pranayam
Ademhalings- oefeningen Mirakels van de ademhaling (de wetenschap van pranische energie en ademhaling)
Mudra
Mudras (combinatie van houdingen, ademhaling & sloten) Verfijnde technieken van pranische verheffing. Beoefening heeft betrekking op Houdingen, Ademhaling & Sloten in specifieke patronen
Bandha
Sloten Energie bundelen
Pratayaahar
Naar binnengerichte Psychotechnieken /terugtrekking van Zintuigen Technieken, wetenschap & regels van het afzonderen
Meditatie (7 Stappen)
Bahirang Meditatie (7 Stappen om de geest te trainen) Geavanceerd & oud systeem van Psychische technieken beginnend bij van neuronen-ontspanning tot het bereiken aan wijsheid



‘ABS Yoga – centrum Rishikesh’ en ‘ABS Yoga – Delhi Groep’ geeft vreugde aan het leven & meer dan dat door yogaklassen (voor gevorderden & beginners), lerarenopleiding, cursussen op maat, yogaretraites, workshops en persoonlijke opleiding in Ashtanga yoga, Power Yoga, Ghatasth yoga en Hatha yoga.

We beheersen onze vaardigheden en verzekeren je dat Yogatraining in Rishikesh of Delhi de echte betekenis aan uw vakantie in India zal brengen.

Zoek uw toevlucht bij yoga op het strand of bij klassen met Master Sunil Dahiya om van yogavakanties & gewichtsverlies te genieten. Neem deel aan een yogacursus met de Indiase Koning van yoga om op een eenvoudige manier geavanceerde yogahoudingen (asana’s) te leren en ervan te genieten.









Abs Yoga in Kerala

Kerala Yoga Academy
(seasonal)
Varkala Helipad,
Trivandrum, Kerala, India
Phone : +91 – 90488 90299
Email : kerala@absyogakerala.com

 

Abs Yoga in Rishikesh,
Abs Yoga School Rishikesh
(seasonal)
Yoga Centre for Teacher's Training,
Laxman Jhula, Rishikesh, UK, India
Phone : +91 – 89 5455 6070
Email : rishikesh@absyogakerala.com
 

Abs Yoga in Gurgaon
Naveen Dahiya’s Yoga Vision Studio
yoga centre for courses & classes
Sec 31, Gurgaon
Phone : +91 – 981 025 5506
Email : gurgaon@absyogakerala.com

 

Abs Yoga in Goa,
Abs Yoga Retreat Centre
(seasonal)
Next to Tito's Lane,
Baga Beach, Goa, India
Phone : +91 – 90488 90299
Email : goa@absyogakerala.com

 

Abs Yoga in Delhi, India
Naveen Dahiya’s Yoga Vision Studio
yoga centre for courses & classes
Sanik Farm, New Delhi
Phone : +91 – 981 025 5506
Email : delhi@absyogakerala.com

 

Abs Yoga in Russia
Abs Yoga Russia Centre
(seasonal)
Ulitsa Truda 62,
Chelyabinskaya Oblast,
Chelyabinsk, Russia
Phone : +7 9068 9418 49
Email : russia@absyogakerala.com